Medytacja „Wina – świadomość – uwalnianie emocji i podświadomych schematów” - nagranie 31:01 minut fragmentu możesz wysłuchać pod linkiem: https://www.facebook.com/share/r/1BTBus9v9r/ Poczucie winy to jedna z niżej wibrujących emocji w skali Davida R. Hawkinsa, powiązana z autoosądem, wstydem i wewnętrznym konfliktem. W hipnoterapii i psychologii pozytywnej traktuje się ją nie tylko jako stan emocjonalny, ale również jako głęboko zakorzeniony wzorzec podświadomości, który może utrzymywać się przez lata, wpływając na sposób postrzegania siebie, relacji z innymi i całe życie emocjonalne. Ważne jest rozróżnienie między zdrowym żalem a toksycznym poczuciem winy. Żal może prowadzić do refleksji i naprawy – jest emocją informacyjną. Natomiast chroniczne poczucie winy to emocjonalne zapętlenie, które nie prowadzi do wzrostu, a do zatrzymania energii, niskiej samooceny i trudności w budowaniu relacji opartych na autentyczności. Schematy podświadome związane z winą i obwinianiem to m.in.: Odpowiedzialność za emocje innych – „jeśli ktoś czuje się źle, to moja wina”. Samopoświęcenie jako forma zasługiwania na miłość. Karzący krytyk – wewnętrzny głos, który nie pozwala na ulgę, odpuszczenie, wybaczenie sobie. Warto również dodać, że obwinianie innych to często projekcja własnego, nieuświadomionego poczucia winy. Kiedy ktoś nie radzi sobie z ciężarem winy wewnętrznej, może przerzucać go na zewnątrz, tworząc iluzję kontroli i sprawiedliwości. Z poziomu rozwoju świadomości, obwinianie to mechanizm obronny – broni przed konfrontacją z własnym bólem. w nagraniu wykorzystano instrumenty - misa tybetańska, kamertony w skali solfeggio, kamertony anielskie, kij deszczowy, bęben szamański. Prowadząca: mgr Krystyna Wiatrowska, hipnoterapia, psychologia pozytywna, ustawienia systemowe, uzdrawianie kwantowe. Płatność tylko kartą, więc jeśli chcesz zapłacić blikiem- zwróć się do mnie na Whats app +48504127575. Możesz zapisać się też na indywidualną sesję pracy z programami podświadomymi w hipnozie lub w stanie świadomym, by uwolnić się od wszelkich blokad.